호르몬영양제1

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  여성 호르몬, 에스트로겐 수치가 모든 걸 바꿉니다, 증상·원인·관리법 정리 에스트로겐은 여성 건강을 지탱하는 핵심 호르몬이에요. 수치가 낮아지면 생리 주기부터 감정, 체중까지 영향을 줍니다. 자가 진단부터 균형 맞추는 관리법까지 지금 확인해보세요.기분도 몸도 들쭉날쭉, 혹시 호르몬 때문 아닐까요?요즘 괜히 피곤하고,감정 기복도 심해지고,살도 평소보다 잘 안 빠지는 것 같고…“이거 나만 그런가?” 싶다가도“혹시 호르몬 문제 아니야?”라는 생각,한 번쯤 해보셨죠?그 중심엔 ‘에스트로겐’,여성 건강을 설계하는 아주 중요한 호르몬이 있어요.오늘은 에스트로겐 수치의 역할부터,불균형 증상, 관리 방법까지하나하나 제대로 짚어볼게요.에스트로겐, 여성 몸의 기본 설계도에스트로겐(Estrogen)은 여성의 생식 기능을 비롯해피부, 뼈, 혈관, 감정, 대사에 이르기까지 전반적인 건강을 조율하는 호.. 건강스토리/건강톡톡 2025. 4. 15.