항염식품2

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  영지버섯, 알고 먹어야 약이 됩니다, 항염·해독 효과 높이는 섭취법 공개 ‘불로초’로 불리는 영지버섯, 어떻게 먹어야 진짜 효과를 볼 수 있을까요? 항염, 해독, 면역 강화까지 도움 되는 영지버섯 효능과 제대로 된 섭취법, 복용 시 주의사항까지 한 번에 정리했습니다.왜 영지버섯은 ‘불로초’라 불릴까?영지버섯은 동의보감, 본초강목 등 고대 의학서에서심장을 안정시키고, 독을 풀고, 수명을 연장하는 귀한 약재로 기록되어 있습니다.“영지 100일 복용하면 몸이 가볍고 장수할 수 있다.” — 《신농본초경》현대 의학에서도영지버섯의 항산화, 항염증, 해독, 면역 조절 작용이 과학적으로 입증되면서‘불로초’의 위상은 전통을 넘어 실용 건강식품으로 자리 잡고 있습니다.[건강스토리/음식 톡톡] - 진시황이 찾던 불사초, 맥문동의 효능과 활용법 진시황이 찾던 불사초, 맥문동의 효능과 활용법겨울철에.. 건강스토리/음식톡톡 2025. 4. 7.

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  아토피 피부염 원인과 증상, 그리고 아토피 완화에 좋은 음식 & 영양 성분 총정리 아토피 피부염은 극심한 가려움과 만성적인 염증을 동반하는 피부 질환으로,특히 어린이에게 흔하게 발생하지만, 성인에게도 지속될 수 있다.완치가 어렵고 재발이 잦기 때문에 꾸준한 관리와 생활 습관 개선이 필수적이다.이번 글에서는 아토피 피부염의 주요 원인과 증상, 그리고 증상 완화에 도움이 되는 음식과 성분까지 알아본다.아토피 피부염이란? (정의 & 특징)아토피 피부염(Atopic Dermatitis)은 피부 장벽이 약해져 외부 자극에 쉽게 반응하는 만성 염증성 피부질환이다.가려움증이 심하고 피부가 건조해지며, 재발을 반복하는 것이 특징이다.📌 TIP: 아토피 피부염은 단순한 피부 질환이 아니라, 면역 체계 이상과 연관된 질환이므로 생활습관 개선이 중요하다.아토피 피부염의 주요 원인아토피 피부염은 유전적 .. 건강스토리/건강톡톡 2025. 2. 24.