피부보습4

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  아토피 피부염 원인과 증상, 그리고 아토피 완화에 좋은 음식 & 영양 성분 총정리 아토피 피부염은 극심한 가려움과 만성적인 염증을 동반하는 피부 질환으로,특히 어린이에게 흔하게 발생하지만, 성인에게도 지속될 수 있다.완치가 어렵고 재발이 잦기 때문에 꾸준한 관리와 생활 습관 개선이 필수적이다.이번 글에서는 아토피 피부염의 주요 원인과 증상, 그리고 증상 완화에 도움이 되는 음식과 성분까지 알아본다.아토피 피부염이란? (정의 & 특징)아토피 피부염(Atopic Dermatitis)은 피부 장벽이 약해져 외부 자극에 쉽게 반응하는 만성 염증성 피부질환이다.가려움증이 심하고 피부가 건조해지며, 재발을 반복하는 것이 특징이다.📌 TIP: 아토피 피부염은 단순한 피부 질환이 아니라, 면역 체계 이상과 연관된 질환이므로 생활습관 개선이 중요하다.아토피 피부염의 주요 원인아토피 피부염은 유전적 .. 건강스토리/건강톡톡 2025. 2. 24.

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  건조한 겨울철, 아토피 피부염 관리법은 무엇일까요? 겨울철 아토피 피부염, 왜 더 심해질까요?겨울이 되면 피부가 더 건조해지면서 아토피 피부염이 심해지곤 해요.특히 건조한 공기와 낮은 습도가 피부 장벽을 약화시켜 가려움과 염증을 유발하죠.오늘은 겨울철 아토피 피부염을 예방하고 관리하는 방법을 알아보도록 할게요. 😊아토피 피부염의 원인과 겨울철 악화 요인1. 주요 원인유전적 요인: 가족 중 아토피 피부염, 천식, 알레르기가 있는 경우 발병 가능성이 높아요.환경적 요인: 건조한 공기, 먼지, 화학물질이 피부를 자극할 수 있어요.2. 겨울철 악화 요인습도 감소: 피부 장벽이 건조해지고 민감해져요.실내 난방: 따뜻한 공기가 피부의 수분을 빠르게 증발시켜요.옷차림: 거친 옷 소재가 피부를 자극할 수 있어요.👉 겨울철 안면신경통을 알고 계신가요? 같이 보면 좋은.. 건강스토리/건강톡톡 2024. 12. 24.

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  코코넛 오일의 피부 보습 효과와 사용 시 주의해야 할 점 코코넛 오일은 보습과 항산화 작용으로 피부 건강을 돕는 자연 유래 오일로, 스킨케어부터 헤어 케어까지 다양한 용도로 활용됩니다. 하지만 모든 피부에 적합하지 않을 수 있으므로 사용법과 주의점을 숙지하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 코코넛 오일의 피부 효능과 안전한 사용 방법을 알아보겠습니다.건조한 피부를 촉촉하게, 코코넛 오일의 보습 효과건조한 피부를 가진 분들에게 코코넛 오일은 자연스러운 해결책이 될 수 있습니다.코코넛 오일은 중쇄지방산(MCT)과 비타민 E를 포함하고 있어 피부에 빠르게 흡수됩니다.수분을 잠가주는 보호막을 형성해 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지해 줍니다.👉 활용 팁: 샤워 후 피부가 촉촉한 상태에서 코코넛 오일을 소량 바르면 보습 효과가 극대화됩니다.피부 트러블 관리, 코코넛 오일.. 건강스토리/음식톡톡 2024. 12. 19.

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  건조한 날 생기는 건선 원인 건선(Psoriasis)은 피부에 붉고 두꺼운 각질이 생기는 만성 염증성 피부질환으로, 주로 가을과 겨울 같은 건조한 날씨에 증상이 더 악화됩니다. 피부 건조와 함께 면역 체계의 이상, 유전적 요인 등이 복합적으로 작용하여 건선이 발생하고 심화될 수 있습니다. 이번 글에서는 건조한 날씨에 생기는 건선의 주요 원인을 살펴보겠습니다.1. 건조한 날씨와 피부 건선의 관계 ☁️건조한 날씨는 피부의 수분을 빠르게 빼앗아 피부 장벽을 약화시킵니다. 피부가 건조해지면 피부 장벽의 보호 기능이 약해져 자극에 민감해지고, 면역 체계 이상 반응이 일어나면서 각질이 과도하게 생성됩니다. 이로 인해 피부 표면에 두꺼운 각질이 쌓이고 가려움증과 붉은 반점이 나타나게 됩니다.Tip: 실내 가습기를 사용해 습도를 40~60%로 유.. 건강스토리/건강톡톡 2024. 10. 28.