정신건강과음주1

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  과도한 음주, 정신건강의 적, 우울, 불안, 망상 경고 술, 몸만 아니라 정신도 황폐하게 만듭니다여러분, 음주가 정신건강에 미치는 영향에 대해 생각해 보신 적 있으신가요?술은 단기적으로 기분을 좋게 만드는 듯하지만, 장기적으로 우울, 불안, 망상 같은 심각한 정신적 문제를 초래할 수 있습니다.오늘은 과도한 음주와 정신건강의 관계, 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.술이 정신건강에 미치는 영향1. 알코올과 뇌 기능의 관계알코올은 신경전달물질(GABA, 글루탐산)의 작용을 방해하여 뇌의 기능을 저하시킵니다.술을 많이 마시면 뇌의 보상 체계가 영향을 받아 감정 조절과 현실 인식 능력이 약화됩니다.2. 우울과 불안 증상의 악화술은 일시적으로 기분을 좋게 만들지만, 시간이 지나면 우울감과 불안감을 심화시킵니다.알코올은 세로토닌과 같은 행복 호르몬의 분비.. 카테고리 없음 2025. 1. 19.