신발선택1

• 

  키높이 깔창이 불러오는 족저근막염의 위험과 예방 방법 족저근막염은 발에 심한 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 키높이 깔창과 신발 선택이 이 질환에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.족저근막염의 주요 원인과 증상족저근막염은 많은 사람들이 알고 싶어 하는 발의 질환 중 하나입니다. 이번 글에서는 이 질환의 기초적인 이해부터 주요 증상, 그리고 불규칙한 운동이 주는 영향을 살펴보겠습니다.족저근막염의 기초 이해족저근막염은 족저근막이라는 발바닥 근육을 둘러싸고 있는 막의 만성적 손상에 의해 발병합니다. 발뒤꿈치에서 시작해 발가락 쪽으로 뻗어있는 이 근막은 발의 아치를 유지하고 체중에 의해 발바닥이 눌릴 때 충격을 흡수해 줍니다. 콜라겐 변성이나 점성 변화가 발생하면 통증이 느껴지게 됩니다."발이 편안해야 온몸이 편하다."라는 말은 아마도 족저근막염을 경험한 사람이라면 .. 건강스토리/건강톡톡 2024. 11. 22.