건강정보9

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  갑자기 어지럽고 쓰러질 것 같다면? 기립성 저혈압 원인과 치료법 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 눈앞이 캄캄해지고 어지러움을 느낀 적이 있는가?이는 기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension) 일 가능성이 있다.기립성 저혈압은 누워있거나 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지는 현상을 의미하며, 심한 경우 실신(졸도)으로 이어질 수도 있다.이번 글에서는 기립성 저혈압의 원인과 주요 증상, 치료 및 생활 속 예방법까지 자세히 알아본다.기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 자율신경계의 혈압 조절 기능이 원활하지 않아, 체위 변화(앉거나 일어설 때) 시 혈압이 갑자기 떨어지는 현상을 뜻한다.일반적으로 수축기 혈압이 20mmHg 이상, 이완기 혈압이 10mmHg 이상 감소하면 기립성 저혈압으로 진단한다.📌 TIP: 정상적인 경우, 일어설 때 순간적으로.. 건강스토리/건강톡톡 2025. 2. 17.

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  림프절이 붓고 통증이 있다면? 림프암 초기 증상과 치료법 림프암(악성 림프종, Lymphoma)은 림프계에서 발생하는 암으로, 면역 기능을 담당하는 림프구가 비정상적으로 증식하면서 발생하는 질환이다.초기에는 특별한 증상이 없거나 가벼운 감기 증상과 비슷해 쉽게 지나칠 수 있지만, 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.이번 글에서는 림프암의 주요 증상과 원인, 진단 및 치료법까지 상세히 알아본다.림프암이란? 림프계와 주요 기능림프암은 림프계에서 발생하는 악성 종양으로, 비정상적인 림프구가 과도하게 증식하면서 면역 체계에 영향을 주는 암이다.림프계는 우리 몸의 면역 기능을 담당하며, 감염을 막고 체액 균형을 유지하는 중요한 역할을 한다.📌 TIP: 림프암은 크게 호지킨 림프종(Hodgkin's Lymphoma)과 비호지킨 림프종(Non-Hodgkin.. 건강스토리/건강톡톡 2025. 2. 15.

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  갑상선 기능 항진증, 증상부터 생활 관리까지 총정리 갑상선 기능 항진증(Hyperthyroidism)은 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 신진대사가 빨라지는 질환이다.이로 인해 체중 감소, 빠른 심박수, 과도한 발한, 불안감, 손 떨림 등 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 조기 진단과 적절한 치료가 필수적이다.이번 글에서는 갑상선 기능 항진증의 주요 원인과 증상, 진단 방법, 그리고 효과적인 치료 및 관리법까지 자세히 알아본다.갑상선 기능 항진증이란?갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 역할을 한다.갑상선에서 분비되는 T3(트리요오드티로닌)와 T4(티록신) 호르몬이 과다하게 생성되면, 신체의 대사 속도가 급격히 증가하게 된다.📌 TIP: 갑상선 기능 항진증은 여성에게서 더 흔하며(남성보다 5~10배 .. 건강스토리/건강톡톡 2025. 2. 12.

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  기억력 저하가 치매 신호일까? 알츠하이머병의 조기 징후 10가지 알츠하이머병(Alzheimer’s Disease)은 기억력과 인지 기능이 점진적으로 저하되는 퇴행성 뇌질환으로, 치매의 가장 흔한 원인 중 하나다.초기에는 단순한 건망증과 혼동될 수 있지만, 조기 발견이 치료 및 진행 속도 조절에 중요한 역할을 한다.이번 글에서는 알츠하이머병의 주요 조기 증상 10가지와 건망증과의 차이점, 예방 및 관리 방법까지 알아본다.알츠하이머병과 일반적인 건망증의 차이나이가 들면 자연스럽게 기억력이 감퇴할 수 있지만, 알츠하이머병의 초기 증상과 단순 건망증은 구별할 필요가 있다.✔ 건망증 vs. 알츠하이머병 비교구분일반적인 건망증알츠하이머병 초기 증상기억력특정 정보를 잠시 잊었다가 나중에 떠올릴 수 있음중요한 정보를 자주 잊고, 반복적으로 질문함일상생활일부 실수를 하더라도 기본적인.. 건강스토리/건강톡톡 2025. 2. 12.

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  루푸스란? 다양한 증상부터 진단 과정까지 총정리 루푸스(Lupus)는 자가면역질환의 일종으로, 면역체계가 신체의 정상 조직을 공격하는 만성 염증성 질환이다.이 질환은 피부, 관절, 신장, 심장, 폐 등 전신에 영향을 미칠 수 있으며, 다양한 증상이 나타나기 때문에 조기 진단과 치료가 중요하다.이번 글에서는 루푸스의 주요 증상, 진단 과정, 그리고 조기 발견의 중요성까지 자세히 알아본다.루푸스란?루푸스는 전신홍반루푸스(SLE, Systemic Lupus Erythematosus)가 가장 흔한 형태로, 피부뿐만 아니라 여러 장기에 영향을 미칠 수 있다.면역체계가 세균이나 바이러스가 아닌 자신의 신체 조직을 공격하면서 만성적인 염증 반응이 발생하는 것이 특징이다.📌 TIP: 루푸스는 완치가 어려운 질환이지만, 적절한 치료를 통해 증상을 조절하고 정상적인 .. 건강스토리/건강톡톡 2025. 2. 11.

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  뇌종양, 왜 생기는 걸까? 치료 과정과 생존율까지 정리 뇌종양은 정확한 원인과 예방법이 밝혀지지 않은 질환 중 하나로, 초기에는 특별한 증상이 없다가 진행되면서 다양한 신경학적 이상이 나타날 수 있다.뇌종양이 의심된다면 빠른 진단과 치료가 중요하며, 종양의 종류와 위치에 따라 치료법과 예후가 달라질 수 있다.이번 글에서는 뇌종양의 원인, 증상, 치료 과정, 그리고 생존율까지 자세히 알아본다.뇌종양이란?뇌종양은 뇌 조직이나 주변 구조물에서 비정상적으로 세포가 증식하는 질환이다.종양의 발생 위치와 특성에 따라 양성 뇌종양과 악성 뇌종양으로 나뉜다.✔ 뇌종양의 주요 유형유형특징진행 속도양성 뇌종양주위 조직을 침범하지 않고 천천히 성장상대적으로 느림악성 뇌종양빠르게 성장하며 주변 조직을 침범매우 빠름양성 뇌종양은 비교적 치료가 쉽지만, 크기가 커지면 뇌 기능을 압박.. 건강스토리/건강톡톡 2025. 2. 8.

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  목이 아플 땐 냉찜질 vs 온찜질, 상황별 최고의 선택법! 목이 아플 때 우리는 본능적으로 찜질을 찾게 됩니다. 하지만 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것이 더 효과적일까요? 찜질 온도를 잘못 선택하면 오히려 통증이 심해질 수도 있습니다. 이번 글에서는 목 통증의 원인별로 냉찜질과 온찜질의 올바른 선택법을 알려드릴게요.냉찜질 vs 온찜질, 어떻게 다를까?찜질은 통증을 완화하는 대표적인 방법이지만, 목 상태에 따라 찜질 온도를 달리해야 합니다.냉찜질 → 염증을 줄이고 부기를 가라앉힘온찜질 → 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진함따라서 갑작스러운 통증이라면 냉찜질, 만성적인 근육 뭉침이라면 온찜질이 더 적절합니다. 냉찜질이 효과적인 경우냉찜질은 급성 염증과 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 다음과 같은 경우에는 냉찜질을 선택하세요.갑자기 목을 삐끗했을 때운동 후 목 근육.. 건강스토리/건강톡톡 2025. 2. 3.

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  속쓰림만이 아니다! 식도염의 다양한 증상과 원인 식도염은 식도를 감싸고 있는 점막에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 많은 사람들이 단순히 속 쓰림으로 생각하고 넘기지만, 식도염은 다양한 증상을 동반하며 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 식도염의 주요 원인과 증상, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법을 살펴보겠습니다.식도염이란 무엇인가?식도염은 위산, 음식물, 또는 감염에 의해 식도 점막이 손상되어 염증이 생기는 질환입니다.식도염은 급성으로 발생할 수도 있고, 만성적으로 이어질 수도 있습니다.주요 식도염 종류역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하면서 염증을 일으키는 가장 흔한 형태.약물성 식도염: 약물이 식도에 붙거나 점막을 자극할 때 발생.감염성 식도염: 바이러스, 곰팡이, 박테리아 감염으로 인해 발생.호산구성 식도염: 식도에.. 건강스토리/건강톡톡 2024. 12. 17.

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  섬유근육통 증상과 원인: 몸이 보내는 고통의 신호들 섬유근육통(Fibromyalgia)은 이유 없이 몸의 여러 곳이 만성적으로 아픈 상태를 말합니다. 단순한 피로나 근육통으로 생각하기 쉽지만, 이는 심각한 질환으로 발전할 수 있습니다. 이번 글에서는 섬유근육통의 증상, 원인, 그리고 관리 방법을 정리해 드리겠습니다.섬유근육통이란 무엇인가?섬유근육통은 만성적인 통증과 피로, 수면장애, 우울증 등을 동반하는 질환입니다. 신경계가 과민하게 반응해 작은 자극에도 큰 통증을 느끼는 것이 특징입니다.발생 빈도: 성인 인구의 약 2~4%가 겪으며, 특히 여성에게 더 흔합니다.주요 특징:전신 통증특정 부위의 민감도 증가피로와 무기력섬유근육통의 주요 증상섬유근육통의 증상은 다양하지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.1. 전신 통증특징: 지속적이고 둔한 통증이 온몸에 퍼.. 건강스토리/건강톡톡 2024. 12. 16.